Si consumes más vitaminas y minerales mejora tu salud
Las vitaminas y minerales forman parte de los nutrientes esenciales y se denominan micronutrientes porque los necesitamos en pequeñas cantidades...
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Ejercicios funcionales pueden hacerse en casa
Los entrenamientos funcionales son un método de actividad física diseñado para que las personas puedan hacerlo sin alguna herramienta específica,...
Como lidiar con comportamientos tóxicos en el trabajo
Convivir con personas de diferentes estados de ánimos y lidiar con sus problemas cuando no son capaces de dejarlos en...
Conoce todo sobre la adenitis cervical
La inflamación de los ganglios, una patología que se presenta cuando nuestro cuerpo reacciona a un agente infeccioso en nuestro...
Conozca los alimentos para retardar el envejecimiento prematuro
Después de los 45 años aproximadamente el cuerpo comienza a producir menos estrógeno, lo que lleva a la piel a...
La epilepsia nos puede tocar a todos
Durante el programa TVES en la Mañana, Wilfredo Mejías, médico neurocirujano explicó que la epilepsia es un trastorno del sistema...
Tips para deshacerse de los vellos encarnados
Definitivamente ser mujer es más complicado de lo que muchos piensan, pero somos capaces de soportarlo y salir airosas y...
Mitos vs realidad en torno a los ejercicios
Con el propósito de aclarar los mitos en torno a los ejercicios y a la pérdida de peso saludable, Joseb...
Los champiñones y sus beneficios para la salud
El deterioro cognitivo leve puede prevenirse comiendo champiñones, así lo ha revelado una investigación de la Escuela de Medicina Yong...
Conoce todo sobre el trastorno no orgánico del sueño
Los problemas emocionales son los principales desencadenantes de los trastornos no orgánicos del sueño así lo destacó Ciro de Avino,...
